射手座如何缓解上台前的焦虑不安情绪

　　很多人都感觉上台是一件尤其害羞的事儿，应对观众席的群众会，头脑一片空白不用说，还会语赛脸发红。但是又迫不得已进行台子上的工作中，十二星座的性格各不相同在解决上台这一件麻烦事儿上，都具有着十八般武艺都各有绝招。看一下射手座是如何缓解上台前的焦虑不安情绪的吧

　　和朋友说笑
　　射手座是一个爱繁华的星座，心大的射手座难得少有焦虑不安的情绪，自然一些会走到焦虑不安的射手座会找朋友给自己打气，聊聊天谈一谈闲迅速就到上台了，还没焦虑不安呢，時间就在欢笑声中过去，射手座高兴了就不容易激动了。依靠他人的力量来调节自己的情绪。

　　自己哼哼唧唧小曲
　　射手座天性喜好随意，肯定并不是拼命三郎型的，看到射手座上台前还不着调的备考时，别觉得射手座不可靠，他早就有底，上台前哼哼唧唧小曲悠闲自在的模样，全当是消磨时间，释放压力，射手座把自己全部情况调节到释放压力的情况下，更易于充分发挥出整体实力，更会充斥着自信心。

　　玩会游戏
　　射手座是个爱玩游戏的星座，有意思的事他都乐意做，游戏也是射手座平常释放压力的极佳方法，上台前他人仍在训练时，射手座早已在哪夜里游戏了。还真不要说，玩游戏不但调节了焦虑不安的情绪，还协助射手座训练了敏感度，活跃性了逻辑思维，那上台便会寻找觉得。

　　听一会儿相声小品
　　射手座是个爱说笑的星座，笑欢喜了就满满正能量。在沒有朋友闲聊的情形下，射手座还会看话剧，一个人自嗨，幽默的话语能让射手座放下焦虑不安情绪，再者看见台子上的相声大师伶牙俐齿，自己感觉自己上台也不会是件难题，自个给自己打气呗。（掐-指-网 www.qiazhi.cn）